Капоэйра

Капоэйра - это бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство, капоэйра отличается специфической биомеханикой движений, использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики. Уникальной особенностью капоэйры являются варианты боевой стойки с опорой на три конечности, уклоны прогибом и использование одной или обеих рук в качестве опоры. Другим отличием капоэйры от иных единоборств является отсутствие ринга, ковра, татами или иной соревновательной площадки как таковой.

Капоэйра очень похожа на танец, потому что это прежде всего боевое искусство чернокожих рабов, долгое время капоэйра была под запретом, поэтому она была и танцем и оружием подпольщиков и уличных банд.

Сейчас существуют основные школы капоэйра - режионал, ангола, контемпоранеа.

Встречи капоэйристов, в абсолютном большинстве случаев, проходят по следующим правилам. Музыканты становятся в изголовье круга (порт. Roda). Роду образуют капоэйристы или публика, стоящая или сидящая по кругу. Все поют песни на португальском языке. Двое входят в игру около места расположения музыканта, иногда используя акробатические элементы. Начинается игра — передвижения, удары, прыжки чередуются в попытках достать соперника или вынудить его упасть. Характер игры в Роде (быстро или медленно, дружески или агрессивно) зависит от ритма музыки.

Занятие капоэйрой интересны, насыщенны, кроме прекрасной физической формы они гибкость, музыкальность и, конечно, хорошее настроение.