Айкидо - японское боевое искусство, очень молодое, ему всего 100 лет. Его основатель - Морихэй Уэсиба. Название айкидо состоит из трёх иеро...
Аквааэробика является одной из самых действенных разновидностей аэробики. Занятия в воде — это отличная альтернатива нагрузкам в зале. Это т...
Акроба́тика — это разновидность гимнастики, которая включает в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. С 201...
Арт-вечеринки — это отличный способ отдохнуть и интересно провести время. Холст, краски и бокал вина. Или чашка душистого чая. И обязательно...
Арт-терапия (от англ. art — «искусство» + терапия) — направление в психотерапии, основанное на применении для терапии искусства и творчества...
Аэробика - гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает двигаться в ритме упражнений. Слово "аэробика...
Аэройога - это новое направление в йоги, произошедшее от хатха-йоги. Его особенность заключается в выполнении асан и дыхательных упражнений ...
Что такое боди памп в фитнесе? Дословного перевода нет, это название состоит из двух слов: body - тело и pump - насос, качать. Body Pump — ...
В последние годы молодые родители всё чаще сталкиваются с термином «Раннее развитие ребёнка». И вопрос, как развивать вашего ребенка встает ...
В воспитании ребенка всегда важен баланс - чтобы ребенок развивался и умственно и физически. Иногда занятия танцами выбирают, когда дети не...
Живопись полезна в любом возрасте. Для взрослых это прежде всего - борьба со стрессом. Ведь рисуя, вы отвлекаетесь от  проблем, расс...
Что такое звуковая ванна? Это особый тип медитации, которая проходит под аккомпанемент медных чаш, гонга или голоса. О целебной силе звука ...
Что такое йога и зачем она нужна? Йога - это древнеиндийская практика. Йога поможет вам проснуться и начать день с хорошим настроением! Вед...
Капоэйра - это бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры и сопровождающееся национальной...
Кто не знает, как расшифровывается КВН? Это - Клуб Веселых и Находчивых! И этим все сказано! Все началось в 1957 году, первая версия игры...
Краеведение изучает край, в котором мы живем. Это и география и история, археология и геральдика. Хотите больше узнать о месте, где вы живет...
Лепка – одно из любимых творческих занятий у детей разного возраста. Занятия лепкой развивает воображение, фантазию, это один из главных спо...
Метафорические ассоциативные карты (сокращенно – МАК) — это колода картинок с разными жизненными ситуациями, персонажами, предметами и жив...
Что такое мехенди? Это временные татуировки хной. С помощью мехенди можно подчеркнуть свою индивидуальность и красоту, выразить свои убежде...
Оригами - это японское искусство складывания различных фигурок из бумаги, хотя изначально это искусство появилось в стране, которая дала мир...
Плавание – это единственный вид спорта, где не идет осевой нагрузки на позвоночник и суставы, поскольку тело человека находится в в воде гор...
Подготовка ребенка к школе – это целый ворох знаний, умений и навыков, которые вы должны запихать в вашего ребенка еще до того, как он пой...
Думаем, не нужно рассказывать, что такое растяжка. А вот зачем она нужна? Упражнения на растяжку улучшают восстановление мышц после сильной...
Это то, чем можно заниматься бесконечно - познать себя, понять свои желания и цели в жизни - пожалуй, без этого малореально жить в гармонии,...
Наверняка, у вас есть знакомые, которые быстро читают. Они за пару вечеров могут прочитать книгу, на которую у вас бы ушел месяц. Думаем, не...
Некоторые десерты ты каждый раз пробуешь, не торопясь, смакуя каждый кусочек и каждый раз по-новому ощущая этот потрясающий вкус. Смысловы...
Социальные танцы - это прежде всего не про танцы. Это международное сообщество, заряженное позитивом. Умея танцевать любой из социальных тан...
Спортивные танцы – одно из самых популярных направлений среди тех родителей, кто хочет приобщить своего ребенка к спорту. Ведь заниматься им...
Степ аэробика — это разновидность кардио-тренировки, которая состоит из танцевальных движений, которые выполняются с шагами на степ-платформ...
Очень редко мы задумываемся, а что же такое театр и чем там будут заниматься дети? Чем мы будем заниматься? Конечно же шалить и хулиганит...
ФрешБиз - игра нового поколения. Играя в нее, вы прокачиваете свои способности. Свои способности к бизнесу, навыки стратегического планирова...
FTR-Cross - интенсивная функциональная тренировка, которая заменяет специализированные узконаправленные тренировк. В отличии от чисто силовы...
Думаем, вы уже сталкивались с таким понятием, как функциональная тренировка. Но что это такое? Функциональная тренировка – это занятие, кот...
Цигун - это древние китайские комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, вып...
Вы любите подумать? Неторопливо, размеренно. В одиночестве. Или в компании. А когда подумать ещё и вкусно? В приятной атмосфере. С чашечкой...
Шахматам уже около двух тысячелетий. Их долголетию можно только позавидовать. Историки до сих пор спорят, где же они зародились, но наиболее...
У нас открылась школа моделей. Первый базовый курс юных моделей состоялся в декабре 2019 г. В программе курса: - Обучение позированию - ...
Язык жестов (жестовый язык)— самостоятельный язык, состоящий из жестов, каждый из которых производится руками в сочетании с мимикой, формой ...
Разговорный клуб – это место где собираются люди, чтобы получить практику общения на иностранном языке. В чем преимущества разговорных клубо...

Звуковые ванны с чашами

поющие чаши, звуковая ваннаЧто такое звуковая ванна? Это особый тип медитации, которая проходит под аккомпанемент медных чаш, гонга или голоса.

О целебной силе звука известно с давних пор, еще древние греки выделяли три направления влияния музыки на человеческий организм: на дyховнyю сущность человека; на интеллект; на физическое тело. Современная наука также подтверждает целительные свойства тех или иных звуков.

Родиной поющих чаш считают Тибет, у нас они появились сравнительно недавно, в середине ХХ столетия, после вторжения Китая в Тибет в 50е годы. Об истории появления этих чаш известно немного, кроме того, что они использовались в религиозных ритуалов. Кроме тибетских, существуют японские и тайские чаши, однако именно тибетские отличаются особой силой и частотой звучания.

Непосредственно во время практики чаша помещается на тело и усиливает своё действие. При извлечении из чаши звука ударом стика, стенки ее вибрируют механически воздействуя на тело человека. Существует гипотеза, что каждый орган человека вибрирует с определенной частотой. Причем, частота вибрации здорового органа отличается от таковой в состоянии патологии. Предполагают, что чаши имеют частотные характеристики, свойственные здоровому органу и поэтому положительно влияют на патологические изменения в организме и гармонизируют биоритмы мозга. Воздействие вибрации на ткани можно сравнить с приемом стабильной непрерывистой вибрации в классическом русском массаже. Вибрация оказывает седативное действие, а при воздействии на зоны лимфатических узлов и сосудов – лимфодренажный эффект. Слышимые звуки воспринимаются ухом и определенным образом воздействуют на центральную нервную систему человека.

Что такое мехенди? Можно ли ходить на йогу с грыжей позвоночника? Зачем нужно свободное рисование? Следите за нашими статьями, мы будем делиться всеми секретами!