Укрепление здоровья древними китайскими методиками

Тело человека имеет ограниченный ресурс и пик активности приходится на возраст 30-35 лет, после этого, если ничего не делать, будет происходить ежедневная потеря сил. Чтобы так не происходило, организм взрослого человека необходимо подпитывать и поддерживать, создавая оптимальные условия для жизни. В условиях жизни в плохой экологии, в условиях развивающейся цивилизации, каждая возможность должна быть использована во благо.

Такие возможности нам дают древнекитайские практики цигун.

Еще с древних времен китайская медицина и предшествовавшие ей практики, которые сегодня называют цигун, установили, что укрепление здоровья нужно проводить изнутри наружу: сначала внутреннее здоровье и только затем -  внешнее.

Как раз занимаясь цигун, ты и начинаешь с внутреннего здоровья.

Ничего сверхестественного в этом нет, на каждом занятии мы учимся быть внимательными к себе, приводить свой организм в равновесие и точечно прикладывать усилия только там, где это нужно.