Центр развития личности Z-практика

Центр развития личности Z-практика

Центр развития личности Z-практика

Добро пожаловать в Z-практику!

У нас представлены широкие возможности для исследования и развития себя: цигун, йога, практики внимательности, театральные курсы, игровые тренинги, консультации психологов. Здоровые практики - то, что нас объединяет!

 Юлия Шешенева - хатха-йога

Хатха йога. Самая популярная йога-практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения, дыхательные техники и медитацию.

В Z-практике вы можете заниматься йогой, найдя занятие для своего уровня - хоть с нуля. Занятия проходят под руководством старшего преподавателя Шешеневой Юлии и преподавателя Екатерины Барбасковой.

Оздоровительный цигун.Бахурин Константин- цигун, мафия, чайные церемонии и детский лагерь Объединяющая практика. Система тренировок для развития психической устойчивости, физической гармонии, духовной цельности. Гармония и долголетие.

Занятия цигун проходят под руководством руководителя Центра Бахурина Константина.

Йога для детей БронницыЙога для детей. В возрасте 6 лет начинается формирование мышечной структуры тела, укрепляется скелет - самое время приучить тело к гибкости. На регулярных занятиях с опытным сертифицированным преподавателем детских практик, мамой 4-х детей, осваиваются методы развития с вековыми традициями. Занятия йогой для детей проводить Юля Шешенева, сама - мать троих детей.

Медитации и практики внимательностимедитации и практики внимательности Бронницы

Практики успокоения ума, расслабления тела, осознанного дыхания, созерцание объекта, управления вниманием - это то, что поможет взрослым легче справляться с житейскими буднями и рабочими нагрузками.

tearoomЧайная комната

Во время чаепитий происходит знакомство с историей, традициями, культурой потребления чая и других видов напитков; знакомство с личными особенностями восприятия вкусов и ароматов; живое общение или осознанное молчание, слушание, наблюдение. Пространство чайной - это место трансформационных мистерий. Приходите, чтобы познакомиться с этой древней традиией!

Театральная студия "Мансарда".mansardaНас ждут занятия:

  • Актерское мастерство
  • Сценическое движение
  • Техника речи
  • Вокал
  • Хореография
  • Грим
  • Незабываемые поездки в театры и на выставки,
  • Участие в театральных фестивалях,
  • И, конечно же, репетиции и участие в спектаклях!
Понедельник
14
июня
Недоступно для бронирования
Вторник
15
июня
Недоступно для бронирования
Среда
16
июня
Недоступно для бронирования
Четверг
17
июня
Недоступно для бронирования
Пятница
18
июня
Недоступно для бронирования
Суббота
19
июня
Недоступно для бронирования
Воскресенье
20
июня
Недоступно для бронирования

Расписание текущей недели в Z-практика

Расписание занятий